Человечеством давно замечено, что различные ароматические соединения по-разному влияют на эмоциональное и физическое состояние человека.

Фактически, эти сложные, эмпирически установленные, взаимодействия ароматических эссенций дали начало отдельному направлению в медицине — ароматерапии

Наши предки многое знали о действии различных эфирных масел на организм, мы же покупаем их сейчас практически бездумно, основываясь в своем выборе больше на личные предположения и фрагментарные данные о действии масел из рекламных роликов.

Таким образом, даже самые эффективные аромамасла зачастую применяются не там и не так, что сводит их полезные свойства на нет.

Чтобы научится правильно выбирать аромомасла, в зависимости от вашего состояния и целей, возьмите на вооружение подборку главных свойств наиболее распространенных эфирных масел, которые, вы легко сможете найти в соседней аптеке.

Масло мяты

Мятное масло обладает очень приятным, тонизирующим ароматом.

Его основное действие легко можно ощутить, уже просто глубоко вдыхая этот сладковатый свежий запах.

Он приводит организм в тонус, активизирует и бодрит.

Такое масло отлично поможет проснуться утром и начать свой день «с той ноги».

Масло имбиря

Ароматическое масло, полученное из имбиря, обладает замечательным свойством ослаблять тошноту, улучшать пищеварение и ускорять обменные процессы.

Имбирь вообще продукт довольно-таки универсальный.

Давно известна его эффективность при респираторной вирусной инфекции, интоксикациях, метаболических нарушениях и проч..

Масло грейпфрута

Грейпфрут любим людьми, которые следят за своим весом. Оказывается даже аромат грейпфрута способен снижать аппетит, способствуя тем самым контролю над весом.

Причем механизм этого эффекта включает воздействие на аппетит через стимуляцию соответствующих нейрональных структур, что обещает достаточную эффективность.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева поможет вам противостоять инфекциям, что особенно актуально в период зимних…хотелось бы сказать «морозов», но, учитывая картину за окном, точнее и уместнее будет говорить о зимних сырости и дождях.

Кроме того, это эфирные масла чайного дерева могут помочь в борьбе и с другими возбудителями заболеваний, в частности, это масло будет эффективным при грибковых заболеваниях, при акне и других поражениях кожи с участием инфекционных агентов.

Вы можете добавлять по капельке масла чайного дерева в средства ежедневного ухода за собой, чтобы поддерживать идеальную гигиену тела.

Масло розмарина

Этим маслом лучше всего дополнять утренний ароматический букет. Эфирное масло розмарина поможет вам сфокусироваться на работе, поддерживать максимальную продуктивность труда и внимательность на протяжении всего рабочего дня.

Его можно использовать, принимая утренний душ, собираясь на работу или же капнуть несколько капель масла на запястья, выходя из дому.

Масло ромашки, лаванды и нероли

Такое сочетание эфирных масел лучше всего помогает перебороть стресс.

Этот признанный травяной микс запахов расслабляет, снимает усталость, облегчает головную боль (в особенности, так называемую «головную боль напряжения, связанную с постоянным ощущением стресса и незаметным напряжением мелких мышц, расположенных вдоль окружности головы).

Источник: medic.ua

Похожие записи: