Мой твиттер
twitter03

Прошу Тебя, Господи, дай тому самому человеку,
который читает сейчас эти строки,
всё, о чём он Тебя просит!
Дай ему это полной мерой,
как умеешь давать только Ты один!
И пусть он будет счастлив
во все его дни,
а если невозможно такое,
то хотя бы сколько-нибудь.
Даруй ему
крепкое здоровье
и любовь ближних,
понимание и сочувствие…
Сделай так,
чтобы душа его
всегда светилась
одной лишь любовью
ко всему сущему,
огради его от дурнословия,
от обид и зависти,
от войн и смертей,
от боли физической и душевной,
если же всё это неизбежно, –
не покинь его и тогда,
дай утешение.
Спаси для него всё,
что дорого ему на земле.
Если же поздно просить об этом, –
не лишай его памяти…
Не знаю – верит ли в Тебя
читающий сейчас
эту молитву о нем,
но даже если и не верит:
помоги ему!
Пусть он чувствует,
что – не одинок,
что нужен и любим...
Милостивый и добрый мой Господь!
Исполни это моё желание!
Исполни его так,
чтобы прежде,
чем закроются глаза мои,
я мог сказать:
«Благодарю Тебя, Господи!
Ты слышишь меня...»
Эльдар Ахадов

Безопасные способы увеличить грудь

увеличить грудь

В настоящее время у женщин есть все возможности менять свою внешность и фигуру. Те, кто недоволен грудью или ягодицами могут с помощью хирургического вмашательства и имплантов добиться желаемого.

Однако не все имеют на то средства и смелость, чтобы решиться на такой шаг.

Как известно, на форму груди влияют несколько факторов. Различные диеты, направленные на снижение веса, возраст, расстройства гормонального баланса могут способствовать уменьшению объема груди и даже ее опущению.

Вопреки распространенному мнению, что красивую грудь можно сделать только с помощью пластики, есть и другие эффективные и безопасные способы увеличить эту часть тела.

Предлагаем и вам ознакомиться с ними.

Как увеличить грудь: Способ №1, спортивный

Объем молочных желез определяется количеством жировой ткани, но мышечный каркас влияет на то, как она выглядит со стороны. Чтобы визуально увеличить и приподнять грудь и сделать ее красивой, не ленись регулярно выполнять упражнения для этой группы мышц.

Самый заметный эффект дают отжимания от пола, а также упражнения с гантелями – разведение рук в стороны и поднятие вверх. Кстати, есть еще одно эффективное, но очень простое упражнение для грудных мышц – разведи руки в стороны, соедини ладони перед собой на уровне груди и с силой дави одной на другую, создавая сопротивление. Задержись на 5-10 секунд, повтори несколько раз.

Как увеличить грудь: Способ № 2, косметический

Увеличить грудь можно с помощью массажа и специально подобранных средств для декольте – сывороток и кремов. Приучи себя заканчивать водные процедуры обливанием прохладной водой, чтобы тонизировать и укрепить грудь, а также уделяй по 5 минут утром и вечером, чтобы сделать легкий массаж груди. Нанеси на ладони немного крема и начинай массировать каждую грудь легкими круговыми движениями, по часовой стрелке, затем против.

Из всех опробованных нами средств по уходу за грудью и зоной декольте особого внимания заслуживает моделирующий крем Sculpt System Buste, Institut Esthederm. Во-первых, он действительно дает результат, причем быстрый и устойчивый - грудь заметно подтягивается, кожа декольте стновится более упругой и гладкой, во-вторых, он очень экономичен (в баночке целых 200 мл, а благодаря плотной текстуре баттера ее тебе хватит надолго), в-третьих, его можно наносить не только на грудь, но и на другие участки тела, требующие лифтинга и страдающие от потери упругости (внутреннюю поверхность рук, ягодицы и живот). Определенно, сверхэффективное средство, с приятным ароматом и богатым составом! Советуем всем девушкам.

Как увеличить грудь: Способ №3, декоративный

Создать эффект пышного, соблазнительного декольте можно и с помощью декоративной косметики, точнее, хайлайтера и бронзирующей пудры. Итак, начнем: стань напротив зеркала и смотри в него, когда наносишь пудру. Возьми круглую кисть и с ее помощью сделай V-образную линию, начиная с нижней точки – ложбинки между грудью и поднимаясь в стороны вверх. Затем возьми хайлайтер или светлую, мерцающую пудру и поставь несколько акцентов – на ключицах и в верхних точках импровизированной буквы V. Вуаля, ты ничем не хуже Ким Кардашьян!

Как увеличить грудь: Способ №4, диетический

Все мы помним старую сказку о том, что употребление капусты помогает росту груди. Тем не менее, некоторые продукты действительно влияют на эту часть тела положительно, делая ее более пышной и округлой. И нет, это не капуста. Если ты мечтаешь о пышном бюсте, о "голодных" диетах стоит забыть - в процессе похудения, как правило, первой "сдувается" именно грудь, а не проблемные части тела.

Рацион должен состоять из качественных продуктов с содержанием минералов, витаминов, белка и ненасыщенных жирных кислот. Скажи твердое "Да" авокадо, орехам, льняному семени и морской рыбе, творогу, нежирному мясу и злаковым. Конечно, от этого твоя грудь не увеличится до четвертого размера ,но станет гораздо более упругой и округлой.

Как увеличить грудь: Способ №5, балетный

Внимание! Делимся самым легким, быстрым и эффективным экспресс-методом для похудения и визуального увеличения груди. В нем нет ничего магического, для него не нужны временные и финансовые затраты… стоит лишь выровнять спину, расправить плечи, втянуть живот и повыше поднять голову. Да, да, мы говорим о правильной осанке.

Поначалу тебе придется все время контролировать себя (можно попросить подругу или коллегу напоминать тебе о вреде сутулости), а потом ровная осанка станет для тебя настолько комфортным состоянием, что ты удивишься, как можно было ходить, сидеть и стоять по-другому. Не сбиться с намеченного пути помогут примеры селебрити на красной дорожке, которые всегда держат спину ровной, как струна.

 

Источник:  lady.obozrevatel.com

Related posts:

Просмотров: 80
ПРОЯВИТЕ ЩЕДРОСТЬ: ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ СТАТЬЕЙ, ПОНАЖИМАЙТЕ НА КНОПОЧКИ:
ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДПИШИТЕСЬ НА ОБНОВЛЕНИЯ

небо

Введите Ваш email адрес:

 

Оставить комментарий

Подпишись на обновления

Введите Ваш email адрес:

 

Дорогие друзья! Здравствуйте! Меня зовут Нина. Много лет проработала преподавателем в школе, сейчас – работаю в газете. Но что интересно, кем бы я ни работала, ситуации складываются так, что ко мне за советом приходят самые разные люди: и бывшие ученики, и просто знакомые, и коллеги по работе. Вот и решила создать сайт, на котором буду делиться тем, чем увлекаюсь сама. На страницах сайта размещены материалы, которые, я надеюсь, помогут некоторым людям стать добрее, справедливее и счастливее...

группа КЛУБ КРАСОТЫ


 Мир, в котором ты живешь
Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Реклама
Яндекс.Метрика Проверка тиц

Автор: Нина Недилько

© 2013. Все права защищены