Как понять, что ваша печень перестала справляться с нагрузками
Ранние симптомы начинающихся проблем с печенью нужно уметь распознать на начальном этапе, чтобы успеть предпринять меры по ее спасению.Специалисты выделяют несколько признаков, по которым можно определить, что печень перестает справляться с нагрузками и начинает заплывать жиром. Всем известно, что печень систематически занимается фильтрацией токсинов в организме, выводя их из организма.
В общем, у печени более чем 400 функций. Так, она участвует в переваривании жиров, хранении необходимых витаминов и минералов, таких как железо, обработке питательных веществ, которые всасывались в кишечнике, разрушении наркотиков и спиртов. Из этого перечня ясно, насколько этот орган важен для нас и какое трепетное внимание к себе заслуживает.
Но иногда наше безрассудное отношение к себе же, приводит к нарушению в функционировании печени. И существуют определенные симптомы, когда наш трудолюбивый друг становится вялым и не справляется с токсическими нагрузками и начинает сигнализировать о напряженной печени.
К проблемам с печенью могут привести:
- отрицательные эмоции;
- проблемы с перевариванием жиров;
- удаленный желчный пузырь;
- гормональный дисбаланс;
.
Проявляется такое состояние следующими симптомами:
- хроническая усталость;
- чрезмерное потоотделение;
- тревога и депрессия;
- акне;
- аллергии;
- необъяснимое увеличение веса;
- чувствительность к химии;
- постоянный запах изо рта
- затуманенность мозга / вялость;
- тупые головные боли, которые снимаются после отдыха или головные боли — мигрень за глазами;
- хронические боли суставов или мышц;
- газы, вздутие живота, боли в животе, запор, диарея.
Если вы заметили эти проявления, следует обратиться за консультацией к врачам. Но для начала стоит безотлагательно пересмотреть режим своего питания и меню. Откажитесь от употребления обработанных пищевых продуктов.
Покупайте органические продукты, избегайте ГМО, употребляйте животные и растительные белки, проросшие зерна, ферментированные продукты, целебные жиры, сырые орехи и семена.
Откажитесь от воспаляющих масел: рапса, кукурузы, соевых бобов, растительного масла, хлопкового, подсолнечного масла. Пить надо достаточное количество чистой воды. Устраните рафинированный сахар, ограничьте потребление фруктозы.
Источник: hronika.info