Какие специи помогут укрепить иммунитет
Если подойти к специям с другой стороны, то Вы поймете, что это не просто усилители вкуса, а весьма полезные растения в сушеном и измельченном виде, которые могут оказать пользу здоровью всего организма, повысив иммунитет.
Душица (органо)
Специя достаточно оригинальная и далеко не всеми любимая, но обладающая способностью бороться с бактериями, соответственно, выполняющие вспомогательные иммунитету функции. Также она способна выступать сильным потогонным и отхаркивающим средством, что оказывает большую пользу при бронхите и бронхиальной астме. Еще органо укрепляет перистальтику кишечника, то есть, поможет при запорах.
Розмарин
Действительно заставит расцвести Ваш иммунитет. Эта специя оказывает помощь при общем истощении, простудных заболеваниях, а также при проблемах с потенцией.
Тимьян (чабрец)
Своего рода энергетик, только природный и полезный. Чабрец имеет в своем арсенале противовосполительные и противомикробные свойства, а потому полезен при ОРВИ, гриппах, ринитах и прочих простудах. В период сезонных эпидемий станет эффективным профилактическим средством.
Куркума
Принадлежит к роду имбирных и приносит даже больше пользы, чем её популярный родственник. Укрепляет иммунитет, очищает организм от шлаков, имеет желчегонный эффект и улучшает состояние кожи.
Шалфей
Растение противопростудное, богатое на антиоксиданты, а соответственно выводит свободные радикалы. Помогает взбодриться и растуманить мозг.
Также эта специя окажет пользу здоровью женской половой системы.