Очищение организма: лечебное голодание
Как проводит
ь очищение организма — очищать желудочно-кишечный тракт, соединительные ткани организма: суставы и позвоночник — мы уже знаем. Кстати, очищая суставы, параллельно рис
способствует выделению из хрящей и сухожилий нужных организму полезных веществ. Поэтому, чтобы очищение организма не нанесло вреда — советуется принять меры безопасности. Рекомендуется усиленно практиковать сокотерапию для наполнения организма естественными минеральными солями: пейте побольше разнообразных свежевыжатых соков, ешьте побольше свежей и натуральной пищи.
Еще во время рисового очищения рекомендуется делать очистительные клизмы. Для этого достаточно делать 1-2 клизмы в неделю, во второй половине дня, после 15 часов.
Ослабленным и сильно зашлакованным людям, курс очищения рисом можно в первые два года проводить 2 раза в год — весной и осенью. Затем в профилактических целях повторять один раз в 1-2 года. Все зависит от вашего самочувствия. Очищение рисом можно комбинировать с другими очистительными методиками. Например, с помощью лечебного голодания тоже можно прекрасно очистить организм.
Лечебное голодание является очень и очень эффективным способом
для выведения солей из организма. Причем, если и во время лечебного голодания использовать дистиллированную воду, то процесс выведения солей идет еще лучше и быстрее.
Гибкость растет буквально на глазах, день ото дня. Мне было достаточно поголодать от 8 до 12 дней, чтобы я смогла садиться в закрытый лотос. Чтобы поддерживать гибкость, лечебное голодание нужно проводить регулярно.
Некоторые могут голодать 1 раз в неделю, другие — 1 раз в две недели. А кое-кто — 3-4 раза в год по 5-15 дней. Вот такая программа лечебного голодания будет прекрасно очищать организм от солей и шлаков, омолаживать и оздоравливать. И к тому же, с пользой для всего организма, избавитесь от лишних килограммов.
Омолаживайтесь, оздоровляйтесь и Удачи Вам!
У меня есть знакомый, который ежегодно голодает по месяцу. Один раз я видела его сразу после выхода из голодовки. Скажу честно: “Краше в гроб кладут”. Но на здоровье не жалуется.
Мне было достаточно поголодать от 8 до 12 дней… Это 12 дней подряд голодать нужно?
Нина отвечает:
Апрель 2nd, 2013 21:50
Люда, конечно же подряд. А то какое же будет очищение организма. Когда была моложе, хватало 8 дней, а когда стала постарше – пришлось дольше голодать – 12 дней. Но это было последний раз 5 лет назад. Сейчас разленилась, разбаловалась – если припекает, голодаю один день в неделю.
Замечательная статья, спасибо. Хочу только добавить, что обязательно такое голодание проводить после консультации с врачом и лучше при наблюдении врача. Не все готовы справиться.
Нина отвечает:
Февраль 24, 2012 10:17
Согласна, консультация врача не помешает при очищении организма лечебным голоданием.