Инсульт помолодел. Как защититься от инсульта | Ключи от счастья: здоровье, красота, семья
Реклама

Прошу Тебя, Господи, дай тому самому человеку,
который читает сейчас эти строки,
всё, о чём он Тебя просит!
Дай ему это полной мерой,
как умеешь давать только Ты один!
И пусть он будет счастлив
во все его дни,
а если невозможно такое,
то хотя бы сколько-нибудь.
Даруй ему
крепкое здоровье
и любовь ближних,
понимание и сочувствие…
Сделай так,
чтобы душа его
всегда светилась
одной лишь любовью
ко всему сущему,
огради его от дурнословия,
от обид и зависти,
от войн и смертей,
от боли физической и душевной,
если же всё это неизбежно, –
не покинь его и тогда,
дай утешение.
Спаси для него всё,
что дорого ему на земле.
Если же поздно просить об этом, –
не лишай его памяти…
Не знаю — верит ли в Тебя
читающий сейчас
эту молитву о нем,
но даже если и не верит:
помоги ему!
Пусть он чувствует,
что — не одинок,
что нужен и любим...
Милостивый и добрый мой Господь!
Исполни это моё желание!
Исполни его так,
чтобы прежде,
чем закроются глаза мои,
я мог сказать:
«Благодарю Тебя, Господи!
Ты слышишь меня...»
Эльдар Ахадов

Инсульт помолодел. Как защититься от инсульта

инсульт

Врачи отмечают: осенью заболеваемость инсультами растёт. Как не допустить катастрофу? Тем более, что в последнее время это заболевание, по словам медиков, сильно помолодело.

Почему она необходима и что каждый может сделать, чтобы предупредить инсульт, объяснил Николай Шамалов, ответственный секретарь Национальной ассоциации по борьбе с инсультом.

Физкультура и диета

Николай Анатольевич, почему понадобилась отдельная программа профилактики инсульта у молодых? Вроде бы всегда считалось, что это болезнь пожилых.

Николай Шамалов: Инсульт является чрезвычайно значимой медицинской и социальной проблемой. Число заболевших в целом по стране довольно большое.

Лечение сложное и дорогостоящее, поэтому профилактике отводится одна из ведущих ролей. Действительно, наибольшее число заболевших — это люди старше 65-70 лет. К сожалению, нужно отметить, что сейчас и среди молодых людей до 45 лет инсульт становится не редкостью.

Инсульт бывает даже у детей. Это связано с тем, что улучшается диагностика (раньше это заболевание могло проходить под маской других диагнозов). Плюс увеличилась частота различных врождённых патологий сердечно-сосудистой системы, в частности нарушения свёртываемости крови.

Среди лиц 18-45 лет в первую очередь к инсультам приводят сосудистые аномалии, аневризмы, различные заболевания сердца, последствия перенесённых операций, особенно когда пациент не придерживается рекомендаций врачей.

Мигрень, курение, приём гормональных оральных контрацептивов тоже являются факторами риска. А если они сочетаются, то риск заболеть увеличивается.

- Что ещё мы делаем неправильно и тем самым приближаем болезнь?

- Огромное значение имеют такие факторы риска, как повышенное артериальное давление, атеросклероз сосудов (холестериновые бляшки), которые питают головной мозг, высокий уровень сахара и холестерина в крови.

К последнему предрасполагают ожирение, низкая физическая активность. По данным многочисленных исследований, постоянная аэробная нагрузка необходима не менее 3-4 раз в неделю. Это бег, плавание, ходьба на лыжах.

Плюс к этому диета с низким содержанием животных жиров, сахара и соли, увеличение в рационе продуктов, содержащих клетчатку (овощи и фрукты). Очень полезно — и это отмечено во многих зарубежных и российских рекомендациях — соблюдение так называемой средиземноморской диеты, богатой рыбой, свежими овощами.

Отказ от курения тоже является важной составляющей профилактики инсультов. Правила простые, всем давно известные, но не все стремятся претворить их в жизнь... Хотя следование им во многом способно предотвратить заболевание и снизить риск смерти от него.

Помимо корректировки образа жизни есть ещё одно направление профилактики инсультов — это выявление людей с высоким риском, скрининг на артериальную гипертензию, недиагностированный сахарный диабет и коррекция каких-то осложнений сахарного диабета, выявление атеросклероза. В этом отношении нужно отметить, что самым значимым мероприятием является диспансеризация, которая у нас сейчас активно проводится.

Излечение реально

- Раньше бытовало мнение, что после инсульта жизнь кончилась.

- Теперь это вовсе не фатальное заболевание. Многое изменилось с появлением магнитно-резонансной томографии (МРТ), которая позволяет как бы заглянуть внутрь и понять, каков механизм инсульта, а потому более точно его лечить. Плюс различные новые методы лечения в виде того же тромболизиса.

Инсульты бывают ишемический (закупорка сосуда) или геморрагический (разрыв сосуда головного мозга). При ишемическом инсульте лечение направлено на растворение тромба, вызвавшего его причину. При геморрагическом требуется экстренное хирургическое вмешательство нейрохирургов.

До приезда «скорой» человека надо уложить на бок, чтобы в случае рвоты он не захлебнулся. Ни в коем случае не давать ни есть, ни пить, в том числе таблетки. Дело в том, что при инсульте у подавляющего большинства больных бывает расстройство глотания. Если дать даже глоточек воды, он может попасть не в желудок, а в лёгкие, что станет причиной пневмонии.

Есть ещё одна форма мозгового кровоизлияния, когда разрывается аневризма артерии головного мозга. Это внезапная сильнейшая, по типу удара по голове, боль, которой раньше не было и от которой человек может потерять сознание. Это тоже повод немедленно вызвать «скорую помощь».

Источник: www.aif.ru

Похожие записи:

Дорогие друзья! Здравствуйте! Меня зовут Нина. Много лет проработала преподавателем в школе, сейчас — работаю в газете. Но что интересно, кем бы я ни работала, ситуации складываются так, что ко мне за советом приходят самые разные люди: и бывшие ученики, и просто знакомые, и коллеги по работе. Вот и решила создать сайт, на котором буду делиться тем, чем увлекаюсь сама. На страницах сайта размещены материалы, которые, я надеюсь, помогут некоторым людям стать добрее, справедливее и счастливее...
Реклама