Ваши гормоны могут многое рассказать о вашем теле. Каждый гормон отвечает за определенные процессы в вашем организме, такие как настроение, энергичность,

температура, вес, пищеварение и другие. Часто из-за гормональных расстройств у человека могут быть нарушения и в других сферах его жизни.

Основные виды гормонов вырабатываются мозгом, щитовидной железой, надпочечниками, поджелудочной железой, половыми железами и желудочно-кишечным трактом.

Для здоровья человека гормоны должны быть на определенном уровне, не пониженном и не повышенном. Иначе гормональные расстройства могут стать причиной бесчисленных проблем со здоровьем.

Ниже представлены самые часто встречающиеся проблемы, связанные с гормональными расстройствами.

Кортизол

Наши надпочечники вырабатывают несколько типов гормонов, один из которых кортизол — главный гормон стресса. Когда наш организм испытывает стресс, надпочечники вырабатывают огромное количество кортизола, повышая терпимость человека к боли, улучшая память и давая сильный прилив энергии. Если человек часто испытывает стрессовые ситуации, уровень кортизола в крови становится слишком избыточным и это может привести к определенным проблемам со здоровьем.

Высокий уровень кортизола в крови приводит к повышению артериального давления, снижению мышечной ткани, снижению иммунитета, повышению уровня холестерина и может закончиться диабетом, инфарктом или инсультом.

Уровень гормона следует проверить, если:

• Вам тяжело посыпаться по утрам
• Вы испытываете постоянную тягу к соленому или сладкому
• Вы чувствуете себя уставшим в дневное время и испытываете прилив сил ближе к вечеру
• Вы страдаете от бессонницы
• Если вы быстро встаете, вы ощущаете головокружение
• Вы испытываете головные боли во второй половине дня
• У вас ломкие ногти
• Ваше настроение переменчиво
• Вы испытываете сложности с похудением

  Тиреоидные гормоны (гормоны щитовидной железы)

  Каждая клетка вашего тела нуждается в правильной работе щитовидной железы. Нарушения в функционировании щитовидной железы могут оказывать отрицательное влияние как на психологическое здоровье, так и физическое. Интересно, что и сами нарушения уровня тиреоидных гормонов могут быть последствием стрессовых ситуаций.

  Уровень гормона следует проверить, если:

  • Вы постоянно ощущаете усталость
  • У вас часто мерзнут ноги и руки
  • Вы прибавляете в весе, даже сидя на диете
  • У вас имеются проблемы со стулом
  • Вы страдаете от депрессии
  • Вы испытываете частые головные боли по утрам, которые уходят ближе к середине дня
  • У вас выпадают волосы и портится их качество
  • У вас сухая кожа
  • Вы психологически истощены

  Эстроген

  Уровень эстрогена влияет на здоровье и мужчин и женщин. Некоторые исследования доказали связь между нарушениями уровня эстрогена, возникновением сердечно-сосудистых заболеваний и развитием некоторых видов рака.

  О пониженном уровне гормона можно говорить, если:

  • Вы испытываете сухость влагалища
  • Вы сильно потеете во время сна
  • Секс доставляет вам неприятные и болезненные ощущения
  • Вы часто ощущаете себя как «в тумане»
  • Вы чувствуете апатию
  • Вы страдаете от депрессии
  • Вы часто ощущаете «приливы» (ощущение жара во всем теле)

  О повышенном уровне гормона можно говорить, если:

  • У вас часто бывает ощущение раздутости или отечности
  • Вас мучают боли в молочных железах
  • У вас часто меняется настроение
  • У вас тяжело проходит предменструальный и менструальный период
  • Вас мучает чувство тревоги или депрессия
  • У вас часто случаются мигрени
  • Вы страдаете от бессонницы
  • Вы часто ощущаете себя как «в тумане»
  • У вас проблемы с желчным пузырем
  • Вы эмоциональны и сентиментальны

  Прогестерон

  Прогестерон в свою очередь помогает нейтрализовать последствия избыточного эстрогена. Если уровень прогестерона не в норме, эстроген выходит из-под контроля и наносит вред организму.

  Уровень гормона следует проверить, если:

  • У вас тяжело проходит предменструальный период
  • Вы страдаете от бессонницы
  • Ваша кожа имеет нездоровый вид
  • Вы ощущаете болезненность в молочных железах
  • Вас часто мучают головные боли
  • У вас бывает чувство тревоги
  • Вы не можете забеременеть

    Тестостерон

    Низкий уровень тестостерона имеет огромное влияние на женский и мужской организм. Низкий уровень тестостерона может снижать сексуальное влечение, вызывать развитие сердечных болезней и провоцировать рак молочной железы. У мужчин низкий уровень тестостерона может провоцировать уменьшение волосяного покрова на теле, гинекомастию (рост груди у мужчин) и снижение мышечной массы.

    Если вы женщина, у вас может быть завышен уровень тестостерона, если:

    • Вы страдаете от акне
    • У вас синдром поликистозных яичников
    • У вас избыточное количество волос на лице и руках
    • Вы страдаете от гипогликемии и/или нестабильного уровня сахара в крови
    • У вас тонкие волосы
    • Вы не можете забеременеть
    • Вас мучают боли в сердце

    Если вы женщина, у вас может быть занижен уровень тестостерона, если:

    • Вы набираете вес
    • Вы постоянно испытываете усталость
    • У вас снижено сексуальное влечение

    Если вы мужчина, у вас может быть занижен уровень тестостерона, если:

    • Вы страдает от эректильной дисфункции
    • Вы не испытываете сексуального влечения
    • Ваш вес увеличивается
    • Вы раздражительны
    • У вас растет грудь

    Лептин

    Увеличение веса тела может свидетельствовать о нарушениях работы эндокринной системы. Лептин — это так называемый «гормон голода», если его мало в организме, ваше тело будет постоянно требовать еды, несмотря на то, что вы употребляете достаточно пищи.

    Уровень гормона следует проверить, если:

    • У вас есть лишний вес
    • Вам нелегко похудеть
    • Вы постоянно испытываете чувство голода
    • Вы постоянно находитесь в состоянии стресса

    Инсулин

    Инсулин — гормон, который отвечает за уровень сахара в крови. Недостаток инсулина вызывает постоянное повышение уровня глюкозы в крови, что приводит к различным нарушениям в организме, в том числе и к развитию сахарного диабета — заболевания, которое может провоцировать инфаркт, нарушения работы почек, острое падение зрения.

    Уровень гормона следует проверить, если:

    • Вы испытываете постоянную тягу к сладкому
    • Вы легко раздражаетесь, если голодны
    • Вы зависимы от кофе
    • Вы испытываете головокружение, если голодны
    • Вы ощущаете слабость и у вас трясутся руки
    • Вы легко расстраиваетесь
    • У вас проблемы с памятью
    • У вас случаются помутнения зрения
    • После приема пищи вы ощущаете усталость
    • Вам постоянно хочется сладкого
    • Вы легко набираете вес в области талии (в некоторых случаях талия может быть шире бедер или такая же по объему)
    • Вас постоянно мучает чувство жажды и голода
    • Вам нелегко похудеть

       

      Источник: medic.ua

Похожие записи: