Реклама
Полезное

Прошу Тебя, Господи, дай тому самому человеку,
который читает сейчас эти строки,
всё, о чём он Тебя просит!
Дай ему это полной мерой,
как умеешь давать только Ты один!
И пусть он будет счастлив
во все его дни,
а если невозможно такое,
то хотя бы сколько-нибудь.
Даруй ему
крепкое здоровье
и любовь ближних,
понимание и сочувствие…
Сделай так,
чтобы душа его
всегда светилась
одной лишь любовью
ко всему сущему,
огради его от дурнословия,
от обид и зависти,
от войн и смертей,
от боли физической и душевной,
если же всё это неизбежно, –
не покинь его и тогда,
дай утешение.
Спаси для него всё,
что дорого ему на земле.
Если же поздно просить об этом, –
не лишай его памяти…
Не знаю — верит ли в Тебя
читающий сейчас
эту молитву о нем,
но даже если и не верит:
помоги ему!
Пусть он чувствует,
что — не одинок,
что нужен и любим...
Милостивый и добрый мой Господь!
Исполни это моё желание!
Исполни его так,
чтобы прежде,
чем закроются глаза мои,
я мог сказать:
«Благодарю Тебя, Господи!
Ты слышишь меня...»
Эльдар Ахадов

Какие витамины и добавки принимать при цистите

Почти половина всех женщин в мире хотя бы единожды испытывает болезненные атаки цистита. Цистит — это воспаление мочевого пузыря, которое может быть

результатом инфекции, раздражения, физического повреждения или даже сочетания этих трех факторов. Женщины более склонны к циститу, чем мужчины, потому что длина мочеиспускательного канала у них гораздо меньше (всего около 5 см), чем у мужчин (около 18 см), а особенности анатомического строения способствуют более быстрому попаданию бактерий в мочевой пузырь.

Симптомы цистита достаточно узнаваемы, и если в прошлом вы когда-либо страдали от этого заболевания, вы узнаете их немедленно. Мучительные позывы и частое мочеиспускание у женщин, как правило, с небольшим количеством мочи, боль в конце мочеиспускания — наиболее характерные признаки. Другие симптомы могут включать тянущие боли в нижней части живота и спины, тошноту и рвоту, болезненное жжение на внешнем конце мочеиспускательного канала, следы крови в моче.

Естественный подход к лечению и профилактике цистита предполагает, прежде всего, укрепление защитных сил организма в целом, повышение его сопротивляемости инфекции. Хорошим подспорьем станут поливитаминные комплексы с минералами. Однако следует позаботиться, чтобы ежедневная диета включала также следующие добавки.

Витамин C важен для повышения иммунной активности. В случае цистита витамин С показан, в частности, для подавления роста кишечной палочки. Купите витамин C в форме аскорбата магния или аскорбата кальция. Просто «аскорбиновая кислота» слишком кислая и может спровоцировать еще большее окисление мочи, нежелательное при цистите. Принимать витамин C следует по 500 мг четыре раза в день.

Витамин A и бета-каротин помогают сохранить здоровые клетки. Поддерживая клетки в здоровом состоянии, у вас больше шансов предотвратить вторжение бактерий. Витамин A также важен для поддержания здоровья иммунной системы. Принимайте бета-каротин в дозировке 25000 МЕ в день.

Бромелайн — это пищеварительный фермент, добываемый из ананасов и других растений. Некогда рекламируемый как «сжигатель жиров», бромелайн сегодня потерял свою популярность как препарат для похудения. Однако у него есть другое немаловажное достоинство: он известен также своими противовоспалительными свойствами и способностью заживлять поврежденный эпителий. Поэтому бромелайн показан при инфекциях мочевыводящих путей, в том числе, цистите. Принимать его следует по 500 мг 3 раза в день между приемами пищи.

Цинк является важным минералом для иммунной системы. Благодаря дезинфицирующим свойствам, цинк рекомендуют принимать и тогда, когда инфекция присутствует, и для предотвращения рецидивов. Рекомендованная дозировка — 30 мг в день.

Лактобациллус ацидофилин — пробиотик, который помогает восстановить здоровую флору в вашем теле. При приступе цистита полезно использовать вагинальный крем, который содержит ацидофильные бактерии, а также принимать пробиотик внутрь. Лактобациллус ацидофилин доступен в различных формах, включая таблетки и живой органический йогурт.

Клюква — натуральное, вкусное и полезное лекарство, особенно эффективное при заболеваниях мочевых путей. Доказано, что клюква помогает при цистите, значительно снижая количество бактерий, вызывающих инфекции мочевыводящих путей. В частности, танины, содержащиеся в клюквенном соке, не дают таким бактериям, как кишечная палочка, прикрепиться к стенкам мочевыводящих путей и буквально «вымывают» их из организма вместе с мочой. При хроническом цистите стоит использовать клюкву в качестве превентивной меры.

Чеснок часто называют природным антибиотиком. Учеными установлено, что он активен в отношении многих бактерий, которые причастны к циститу, таких как кишечная палочка, протей, клебсиелла и стафилококк.

Эхинацея полезна для увеличения количества лейкоцитов в крови и повышения их активности для того, чтобы эффективно поглощать бактерии и вирусы. Ведь для того, чтобы бороться с инфекцией без антибиотиков и чтобы предотвратить дальнейшее распространение инфекции, необходимо укрепить иммунную систему. Настойку или экстракт эхинацеи нужно принимать 10 дней, затем сделать перерыв на три дня, и повторить курс еще в течение 10 дней. Нельзя употреблять препараты эхинацеи в том случае, если вы принимаете противозачаточные таблетки или при любой другой гормональной терапии.

Помните, что успех в борьбе с циститом зависит не только от вашего желания, но и от множества объективных факторов — таких как правильно установленный диагноз, степень запущенности болезни и наличие сопутствующих заболеваний. Самолечение может быть чревато осложнениями и долгими годами борьбы с ненавистной болезнью. Поэтому не пренебрегайте визитом к врачу и назначенной им антибактериальной терапией.

По материалам: mir-vitaminov.ru

Похожие записи:

Дорогие друзья! Здравствуйте! Меня зовут Нина. Много лет проработала преподавателем в школе, сейчас — работаю в газете. Но что интересно, кем бы я ни работала, ситуации складываются так, что ко мне за советом приходят самые разные люди: и бывшие ученики, и просто знакомые, и коллеги по работе. Вот и решила создать сайт, на котором буду делиться тем, чем увлекаюсь сама. На страницах сайта размещены материалы, которые, я надеюсь, помогут некоторым людям стать добрее, справедливее и счастливее...
Реклама