Мой твиттер
twitter03

Прошу Тебя, Господи, дай тому самому человеку,
который читает сейчас эти строки,
всё, о чём он Тебя просит!
Дай ему это полной мерой,
как умеешь давать только Ты один!
И пусть он будет счастлив
во все его дни,
а если невозможно такое,
то хотя бы сколько-нибудь.
Даруй ему
крепкое здоровье
и любовь ближних,
понимание и сочувствие…
Сделай так,
чтобы душа его
всегда светилась
одной лишь любовью
ко всему сущему,
огради его от дурнословия,
от обид и зависти,
от войн и смертей,
от боли физической и душевной,
если же всё это неизбежно, –
не покинь его и тогда,
дай утешение.
Спаси для него всё,
что дорого ему на земле.
Если же поздно просить об этом, –
не лишай его памяти…
Не знаю – верит ли в Тебя
читающий сейчас
эту молитву о нем,
но даже если и не верит:
помоги ему!
Пусть он чувствует,
что – не одинок,
что нужен и любим...
Милостивый и добрый мой Господь!
Исполни это моё желание!
Исполни его так,
чтобы прежде,
чем закроются глаза мои,
я мог сказать:
«Благодарю Тебя, Господи!
Ты слышишь меня...»
Эльдар Ахадов

Киви и ананас помогут при болезнях сердца

киви и ананас

Фрукты с мохнатой кожурой являются настолько полноценным источником ценных нутриентов, что это позитивно отражается на состоянии сердечной

мышцы, при условии, что киви употребляются регулярно. Данное мнение научных работников опубликовано в Times of India.

По данным издания, пациентам с заболеваниями сердца (например, перенесшим сердечный приступ) рекомендуется употреблять киви каждый день. «Это улучшает состояние сердца и сокращает вероятность повторения приступа», — приводится в нем мнение медиков.

Позитивное влияние киви на сердечную мышцу связано с тем, что в этих фруктах содержится целый комплекс важных минералов — калия, кальция, магния, фосфора и железа. Также в киви, как подчеркивают эксперты, содержатся витамины A, C и E, действие которых связано с защитой от свободных радикалов и сосудистых нарушений.

Еще киви отличается высоким содержанием пищевых волокон, которые способствуют выведению токсичных компонентов, тем самым оказывая профилактический эффект в отношении диабета, уровня сахара в крови, а также рака толстой кишки и тучности.

Как и ананас, киви содержит фермент актинидин, расщепляющий белки и способствующий перевариванию пищи. Причем количество углеводов в самих плодах киви незначительное.

«Эти фрукты являются богатым источником целого комплекса полезных минералов и витаминов. Вот лишь некоторые полезные свойства киви: его плоды предотвращают астму, хрипы и кашель, особенно у детей, защищают ДНК от мутаций, обеспечивают организму здоровый объем витаминов и антиоксидантов», — приводится заключение медиков в Times of India.
 
 
Источник: www.medikforum.ru

 

Related posts:

Просмотров: 23
ПРОЯВИТЕ ЩЕДРОСТЬ: ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ СТАТЬЕЙ, ПОНАЖИМАЙТЕ НА КНОПОЧКИ:
ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДПИШИТЕСЬ НА ОБНОВЛЕНИЯ

небо

Введите Ваш email адрес:

 

Оставить комментарий

Подпишись на обновления

Введите Ваш email адрес:

 

Дорогие друзья! Здравствуйте! Меня зовут Нина. Много лет проработала преподавателем в школе, сейчас – работаю в газете. Но что интересно, кем бы я ни работала, ситуации складываются так, что ко мне за советом приходят самые разные люди: и бывшие ученики, и просто знакомые, и коллеги по работе. Вот и решила создать сайт, на котором буду делиться тем, чем увлекаюсь сама. На страницах сайта размещены материалы, которые, я надеюсь, помогут некоторым людям стать добрее, справедливее и счастливее...

группа КЛУБ КРАСОТЫ


 Мир, в котором ты живешь
Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Реклама
Яндекс.Метрика Проверка тиц

Автор: Нина Недилько

© 2013. Все права защищены