Записи с меткой «как похудеть»
Как сбросить лишний вес без диет
Надоело сидеть на диетах или они уже просто не помогают избавиться от лишних сантиметров, а лишний вес никуда не девается? Всего несколько простых правил позволят вам резко сократить количество потребляемых калорий и, соответственно, уменьшить массу тела без особых усилий. Прочитать остальную часть записи »
Как похудеть на 3 кг за 4 дня
Как ни крути, но пляжный сезон заставляет нас находить все новые и новые эффективные методы быстрого похудения. С данной экспресс-диетой ваше тело за 4 дня станет более упругим и подтянутым. А еще вы потеряете 3 килограмма лишнего веса. Прочитать остальную часть записи »
Какие механизмы контролируют чувство меры во время еды
Ученые смогли выяснить, какие генетические механизмы ответственны за то, чтобы контролировать чувство меры во время принятия пищи. Статьи об этом открытии были опубликованы в журналах PNAS и PLoS Genetics.
Исследователям было известно, что за чувство насыщения отвечает группа нейронов под названием POMC. Однако ученым впервые удалось обнаружить конкретные генетические механизмы, регулирующие работу этих нейронов. Выяснилось, что основную роль в ней играет ген проопиомеланокортин. Прочитать остальную часть записи »
Продукты, которые нельзя есть на ночь
Так устроена наша жизнь, что основной прием пищи, особенно вредной, приходится на вечер, а то и на очень поздний вечер. Утром хочется подольше Прочитать остальную часть записи »