Реклама
Полезное

Прошу Тебя, Господи, дай тому самому человеку,
который читает сейчас эти строки,
всё, о чём он Тебя просит!
Дай ему это полной мерой,
как умеешь давать только Ты один!
И пусть он будет счастлив
во все его дни,
а если невозможно такое,
то хотя бы сколько-нибудь.
Даруй ему
крепкое здоровье
и любовь ближних,
понимание и сочувствие…
Сделай так,
чтобы душа его
всегда светилась
одной лишь любовью
ко всему сущему,
огради его от дурнословия,
от обид и зависти,
от войн и смертей,
от боли физической и душевной,
если же всё это неизбежно, –
не покинь его и тогда,
дай утешение.
Спаси для него всё,
что дорого ему на земле.
Если же поздно просить об этом, –
не лишай его памяти…
Не знаю — верит ли в Тебя
читающий сейчас
эту молитву о нем,
но даже если и не верит:
помоги ему!
Пусть он чувствует,
что — не одинок,
что нужен и любим...
Милостивый и добрый мой Господь!
Исполни это моё желание!
Исполни его так,
чтобы прежде,
чем закроются глаза мои,
я мог сказать:
«Благодарю Тебя, Господи!
Ты слышишь меня...»
Эльдар Ахадов

Важные советы по уходу за кожей осенью и какие процедуры обязательны

Самая распространенная сезонная проблема — шелушение. Если кожа начала сильно шелушиться, пересмотрите свой уход.

Всегда следует использовать деликатное средство для демакияжа и очищения. Идеальный вариант — масло. Используйте его вечером, а утром очищайте кожу молочком.

Если у вас жирная проблемная кожа, которая в осенний период стала обезвоженной, тоже используйте масло. При контакте с водой оно превратится в молочко и очистит кожу от макияжа и загрязнений. Завершайте этап очищения виноградной водой — сбрызните ею лицо: она увлажнит и освежит кожу.

Запомните — в холодное время года в вашем арсенале должны быть как минимум четыре средства. Сначала используйте масло для очищения, затем виноградную воду, после — питательный крем. И это при условии, что спали вы с ночным маслом или ночной маской на лице.

Многие не могут правильно выбрать крем. Тот, что подходил вам летом, может не справиться с холодными ветрами. Если летом вы используете легкий увлажняющий флюид, осенью и зимой переходите на более плотные консистенции — но не жирные. Не бойтесь комбинировать средства между собой.

Антивозрастные средства традиционно питательные, с насыщенными текстурами. Если вам за сорок, но кожа при этом комбинированная или жирная, ищите флюиды с антивозрастным эффектом.

Косметологи отмечают одну очень популярную ошибку, которую допускают женщины в уходе за собой. Никогда не наносите обычный крем на зону под глазами — кожа здесь тонкая, нежная и нуждается в специальном средстве.

Не используйте сыворотку отдельно от крема, а крем отдельно от сыворотки, — этого не хватит для полноценного увлажнения. Крем воздействует лишь на верхний слой кожи, а сыворотка помогает активным веществам проникнуть глубже.

Подавляющее большинство процедур красоты можно делать в любое время года. Но если мы говорим о том, что осенью необходимо «реанимировать» кожу после лета и максимально интенсивно ее увлажнить, то стоит обратить внимание на регенерацию и ревитализацию, отмечает врач-косметолог Лариса Паркаева.

В таком случае рекомендуются разные виды пилингов, в том числе химические, чтобы снять верхний ороговевший слой кожи.

И мезотерапия — обеспечить эффективное увлажнение.

Не забываем при этом, что выбор салонной процедуры во многом зависит от вашего возраста. Если для молодых хороши уходовые процедуры с одной гиалуроновой кислотой, то для дамы от сорока пяти добавляются еще и пептиды, и витаминные комплексы.

Молодым отлично подойдет газожидкостный пилинг. Для взрослых женщин его бывает уже недостаточно: вместо молочной и салициловой кислот для возрастной кожи мы используем, к примеру, разную концентрацию трихлоруксусной кислоты.

Впрочем, есть процедуры, которые «возраста» не имеют, — к примеру, ботулинотерапия. Поскольку она связана не с физиологическими процессами, а с мимикой.

И, независимо от возраста, не стоит забывать о массаже — косметическом и пластическом. Холеное и ухоженное лицо — во многом это как раз результат массажа.

А вот бежать в солярий, чтобы как можно дольше продержался летний загар, крайне не советую. В отношении соляриев мнение специалистов, как правило, однозначное: не ходить.

В качестве альтернативы лучше используйте автозагары и бронзаторы.

Однако есть ситуации, когда солярий может стать другом. Есть дерматологические показания для такого искусственного загара, поскольку ультрафиолет всегда использовался для лечения заболеваний кожи. Также загорать может отправить психотерапевт — в качестве одного из средств против сезонной депрессии.

Но даже если есть подобная рекомендация от врача, нельзя забывать о правилах, которые нужно соблюдать для максимально безопасного загара:

- Во-первых, не больше двух курсов в год по 7-10 процедур.

- Во-вторых, начинать с минимального времени, 4-5 минут, доводя его до 10-15 минут.

- В-третьих, перерыв между процедурами должен быть не меньше двух дней.

- В-четвертых, обязательно пользоваться средствами для безопасного загара в солярии и после него.

И все же для солярия гораздо больше противопоказаний, чем показаний. Так, про искусственный загар лучше забыть, если у вас множественные родинки, болезни крови, бронхит в активной фазе, бронхиальная астма, заболевания щитовидной железы. Ни в коем случае нельзя в солярий женщинам с мастопатией, миомой, эндометриозом. Навредит загар и тем, кто принимает антибиотики тетрациклиновой группы, транквилизаторы и антидепрессанты.

Что касается капсул для активации загара, то я бы воздержалась их рекомендовать. Средство сравнительно новое и довольно спорное. Не очень понятен механизм их действия.

Какие пластические операции лучшие для осени? В принципе, в большинстве своем они никак не привязаны к сезону. Но в целом, осень больше всего подходит для хирургических вмешательств.

В это время они легче всего переносятся. Просто потому, что снижается температура воздуха, меньше отечность, кровоточивость, меньше гиперемия, быстрее проходит восстановительный период.

Можно посоветовать в осенний период делать липосакцию, абдоминопластику и коррекцию груди. После всех этих вмешательств необходимо носить специальный компрессионный трикотаж, что не очень удобно летом или теплой весной. А вот осенью — в самый раз. И как раз к Новому году будете "как новенькая"!

Источники: kp.ru, allure.ru

Похожие записи:

Дорогие друзья! Здравствуйте! Меня зовут Нина. Много лет проработала преподавателем в школе, сейчас — работаю в газете. Но что интересно, кем бы я ни работала, ситуации складываются так, что ко мне за советом приходят самые разные люди: и бывшие ученики, и просто знакомые, и коллеги по работе. Вот и решила создать сайт, на котором буду делиться тем, чем увлекаюсь сама. На страницах сайта размещены материалы, которые, я надеюсь, помогут некоторым людям стать добрее, справедливее и счастливее...
Реклама