Продолжим наш разговор о здоровом питании, которое влияет на духовный рост.
Первый шаг, который надо сделать — перейти на раздельное питание. Почему это будет способствовать духовному развитию? Да просто потому, что человек начинает принимать пищу осознанно. Но сначала давайте определимся, что такое раздельное питание.
Раздельное питание — это раздельный по времени прием углеводов, которые перевариваются в щелочной среде, и продуктов, которые в своем составе, в основном, содержат белки и перевартваются в кислой среде. Человек, который начал питаться раздельно — уже сделал первый шаг по пути духовного развития: он контролирует что ест, начинает осознавать, что происходит с его организмом, замечает, как реагирует его организм на те или иные продукты. Человек замечает, что после того, как он поел растительную пищу (фрукты, овощи, злаки), чувствует прилив сил, пропадает сонливость, появляется желание что-то делать.
Это очень важный этап, так как именно в это время человек начинает понимать, что все в жизни взаимосвязано, все системы вложены друг в друга, человек начинает делать первые шаги в понимании закона причинно-следственной связи: «Что посеешь, то и пожнешь».Что может быть более убедительным, чем собственный опыт. Не правда ли? Съел некачественный продукт или такой, что не нужен организму — тут же получил какую-нибудь неприятность: то ли расстройство желудка, то ли головную боль, а то и сыпь. Правда, есть один момент из-за которого человек может отказаться от раздельного питания, может решить, что раздельное питание не такое уж и полезное.
Следует знать, что при переходе на раздельное питание наш организм начинает активно самоочищаться благодаря тому, что человек начинает кушать более полезные продукты, продукты, которые перевариваются более полно, и как следствие — в теле человека образуется меньше токсинов. Телу начинает нравиться такое состояние, и если человек захочет вернуться к прежнему образу жизни, то организм может выразить протест. (Кстати, именно поэтому некоторые диетологи против раздельного питания).Организму не хочется возвращаться к старому, потому что он не желает больше болеть, он устал от неосознанного беспорядочного питания, которое противоречит его природе, которое приводит к быстрому износу всех органов и систем, и потому сообщает человеку об этом на единственном доступном ему языке — расстройством, а то и более серьезными нарушениями работы организма. Читала где-то, что один человек, который перейдя на раздельное питание и чувствуя себя прекрасно на протяжении длительного времени, съел на вокзале пирожок с мясом, и с температурой 40 был госпитализирован с симптомами отравления. После этого случая, сделав неправильный вывод о том, что его иммунитет на таком питании «совсем упал», он отказался когда-либо применять данную методику.
Нельзя в данном случае говорить, что у него снизился иммунитет. Я считаю, что совсем наоборот. Организм именно повышением температуры тела борется с вредными микроорганизмами, которые присутствуеют в теле. Врачи постоянно говорят, что не стоит сбивать температуру при простуде. Здесь произошло то же самое. Организм адекватно отреагировал на вредные вещества, которые его отравляют. Скорее всего, тот пирожок был жареным, да еще на некачественном или 300 раз пережаренном масле, а может он просто был несвежим. Так что, такие случаи не могут быть примером и поводом отказа от раздельного питания. Человек, который осознанно подходит к приему пищи, обязательно свяжет все моменты нездоровья и упадка сил, и поймет, что причиной этого есть некачественные продукты, вредные для организма. И сделает правильные выводы, которые приведут его к понимаю того, что нужно переходить на вегетарианство, отдвавать предпочтение здоровым, естественным, натуральным продуктам и, что очень важно – что нужно правильно их принимать.
