Что такое диета, думаю, известно каждому. Есть специальные диеты для людей, страдающих от той или иной болезни, есть диеты для уменьшения веса тела – правда, нужно сказать, что таких диет великое множество, и не каждая диета бывает полезной и большинство из них не дают желаемого результата.
Если верить астрологам, то каждому из нас, в зависимости от того, под каким знаком зодиака мы родились, нужна своя особенная диета. Астрологи рекомендуют дабы мы были здоровы, придерживаться рекомендаций звезд. Так это или нет, придерживаться этой диеты или нет, нужна ли эта диета — решать каждый вправе сам. Но знать об этом, я думаю, будет интересно каждому.
ОВНЫ — вам рекомендуют употреблять продукты, которые содержат большое количество железа и калия (шпинат, капуста, петрушка, картофель, бананы и орехи).
ТЕЛЬЦЫ — вы должны ежедневно кушать суп, желательно, овощной. Очень полезны для вашего знака почаще есть лесные ягоды. А вот копчености, столь многими любимы, стоит употреблять только по праздникам.
БЛИЗНЕЦЫ — вашему организму постоянно требуется фосфор. Ваша диета должна, в основном, состоять из овсянки, грибов и рыбы. Рекомендуются также салаты, винегреты и овощные закуски.
РАКИ — вам больше всего нужны креветки и морская капуста, потому что они богаты йодом, который нужен и полезен для щитовидной железы. Виноград, дыня, персики и абрикосы — вот фрукты, которые принесут вашему организму наибольшую пользу.
ЛЬВЫ — вам, чтобы отлично себя чувствовать, придется запастись инжиром и финиками, а также миндалем, капустой, петрушкой и черной редькой. Именно эти продукты — кладезь магния, жизненно необходимого для вас.
ДЕВЫ — в ваше меню должны входить молочные продукты и много зелени. Дело в том, что вашему организму постоянно нужны кальций и витамины.
ВЕСЫ — вам, как и Близнецам, необходим фосфор. Так что, можете питаться так же, как и они — устраивайте себе рыбные дни, как можно чаще.
СКОРПИОНЫ –ваши продукты: шпинат, брюква, репчатый лук, печень и яйца, так как представителям вашего знака Зодиака не хватает железа и магния.
СТРЕЛЬЦЫ — вам полезны клубника, малина, черника. Конечно, эти ягоды полезны всем, но вам — особенно. Причем как свежие, так и в виде варенья.
КОЗЕРОГИ — у вас на столе каждый день должны быть овощи и фрукты. Они нормализуют работу вашего капризного желудка.
ВОДОЛЕИ — различные крупы — ваша диета. Кушайте кашки, особенно, молочные. Злаки в сочетании с молоком нормализуют обмен веществ.
РЫБЫ — вам, как и вашим «землякам» Ракам, полезны морепродукты. На первом месте в вашей диете — треска. Она содержит витамины А и Д.
Вот, коротко, все рекомендации, придерживаясь которых, вы всегда будете в форме. Будете полны энергии и сил.
Будьте здоровы! Приятного аппетита!
Порадовалась за свою диету льва! То, что мне нужно!
Аня, спасибо за комментарий. Мне моя диета тоже понравилась: малинка, клубничка…