Британка похудела на 7 размеров, отказавшись от одного продукта | Ключи от счастья: здоровье, красота, семья
Реклама

Прошу Тебя, Господи, дай тому самому человеку,
который читает сейчас эти строки,
всё, о чём он Тебя просит!
Дай ему это полной мерой,
как умеешь давать только Ты один!
И пусть он будет счастлив
во все его дни,
а если невозможно такое,
то хотя бы сколько-нибудь.
Даруй ему
крепкое здоровье
и любовь ближних,
понимание и сочувствие…
Сделай так,
чтобы душа его
всегда светилась
одной лишь любовью
ко всему сущему,
огради его от дурнословия,
от обид и зависти,
от войн и смертей,
от боли физической и душевной,
если же всё это неизбежно, –
не покинь его и тогда,
дай утешение.
Спаси для него всё,
что дорого ему на земле.
Если же поздно просить об этом, –
не лишай его памяти…
Не знаю — верит ли в Тебя
читающий сейчас
эту молитву о нем,
но даже если и не верит:
помоги ему!
Пусть он чувствует,
что — не одинок,
что нужен и любим...
Милостивый и добрый мой Господь!
Исполни это моё желание!
Исполни его так,
чтобы прежде,
чем закроются глаза мои,
я мог сказать:
«Благодарю Тебя, Господи!
Ты слышишь меня...»
Эльдар Ахадов

Британка похудела на 7 размеров, отказавшись от одного продукта

британка

28-летняя ирландка Лоррейн Олафлин совершила невозможное: за короткое время сбросила больше 50 килограмм. Как же ей это удалось?

Мать троих детей отказалась всего от одного продукта — и достигла небывалых успехов.

Началом этой истории стала печальная страница в жизни Лоррейн — девушка страдала от серьезной депрессии, которую «заедала» ночами. Днем, еле держась на ногах, она была вынуждена выпивать по 15 чашек кофе — и в каждую клала по 3 ложки сахара!

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня и я буквально не могла без него жить», — рассказывает женщина.

После рождения детей Лоррейн набрала еще больше лишнего веса и поняла, что отговорки кончились: пора брать ситуацию в свои руки. В апреле 2015 года британка присоединилась к программе Slimming World и смогла уменьшить свою фигуру на 7 размеров всего за год с лишним.

Лоррейн признается, что именно дети стали для нее главным источником вдохновения и мотивации.

«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит женщина.

Отказавшись от кофе, Лоррейн Олафлин уменьшила также и употребление сахара, полностью заменив его в итоге подсластителем.

«Сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать», — говорит она.

Главным бонусом, который получил Лоррейн от похудения (кроме оздоровления, конечно), стала небывалая вера в себя.

«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась» — эти воодушевляющие слова помогут взять себя в руки всем, кто сомневается. Вы справитесь!

Похожие записи:

Дорогие друзья! Здравствуйте! Меня зовут Нина. Много лет проработала преподавателем в школе, сейчас — работаю в газете. Но что интересно, кем бы я ни работала, ситуации складываются так, что ко мне за советом приходят самые разные люди: и бывшие ученики, и просто знакомые, и коллеги по работе. Вот и решила создать сайт, на котором буду делиться тем, чем увлекаюсь сама. На страницах сайта размещены материалы, которые, я надеюсь, помогут некоторым людям стать добрее, справедливее и счастливее...
Реклама