Гинеколог подсказал, на что должны ежедневно обращать внимание женщины | Ключи от счастья: здоровье, красота, семья
Реклама
Полезное
  • Тренинг по продажам недвижимости - тренинги коммерческая недвижимость uprav.ru.

Прошу Тебя, Господи, дай тому самому человеку,
который читает сейчас эти строки,
всё, о чём он Тебя просит!
Дай ему это полной мерой,
как умеешь давать только Ты один!
И пусть он будет счастлив
во все его дни,
а если невозможно такое,
то хотя бы сколько-нибудь.
Даруй ему
крепкое здоровье
и любовь ближних,
понимание и сочувствие…
Сделай так,
чтобы душа его
всегда светилась
одной лишь любовью
ко всему сущему,
огради его от дурнословия,
от обид и зависти,
от войн и смертей,
от боли физической и душевной,
если же всё это неизбежно, –
не покинь его и тогда,
дай утешение.
Спаси для него всё,
что дорого ему на земле.
Если же поздно просить об этом, –
не лишай его памяти…
Не знаю — верит ли в Тебя
читающий сейчас
эту молитву о нем,
но даже если и не верит:
помоги ему!
Пусть он чувствует,
что — не одинок,
что нужен и любим...
Милостивый и добрый мой Господь!
Исполни это моё желание!
Исполни его так,
чтобы прежде,
чем закроются глаза мои,
я мог сказать:
«Благодарю Тебя, Господи!
Ты слышишь меня...»
Эльдар Ахадов

Гинеколог подсказал, на что должны ежедневно обращать внимание женщины

Гинеколог подсказал, на что должны ежедневно обращать внимание женщины, несмотря на постоянную занятость и ответственность на работе и в

семье. Нельзя ни в коем случае игнорировать свое собственное здоровье.

Специалисты дали несколько советам женщинам на каждый день, как сохранить свое здоровье.

Не спите в нижнем белье — ведь плотное белье (особенно из синтетических материалов) затрудняет терморегуляцию и задерживает влагу. Так создается благоприятная среда для размножения болезнетворных микроорганизмов.

Сложнее всего с эти вопросом дела обстоят в зимнее время — кроме нижнего белья женщины надевают колготки, а поверх них иногда и штаны. Чтобы не было проблем, раз и навсегда откажитесь от синтетического белья. И, приходя домой, сразу же снимайте колготки и узкие джинсы. Для домашней одежды выберите свободные брюки из натуральных тканей и никогда не ложитесь спать в нижнем белье.

Будьте осторожны при использовании тампонов — специалисты до сих пор ведут споры относительно пользы и вреда использования тампонов в критические дни. Для начала нужно четко следовать инструкции — меняйте тампоны не менее чем один раз в 3:00, и не пользуйтесь ими ночью.

Также стоит делать перерывы и не пользоваться тампонами несколько дней подряд. От них стоит отказаться при болях в животе во время менструаций: некоторые исследования подтверждают, что тампоны могут усиливать боль, поскольку замедляют отток крови из матки.

Будьте осторожны при использовании ароматизированного геля для интимной гигиены — от него лучше вообще отказаться. Запомните, что все ароматизированные гели, спреи, салфетки, прокладки, интимные духи — меняют естественный бактериальный баланс слизистой, убивая полезные микроорганизмы лактобактерии.

В результате использования интим-геля часто бывают инфекции и воспалительные процессы, которые без лечения могут распространяться в полость матки, маточные трубы и яичники.

Не спешите пить лекарства — ваши проблемы могут быть связанными с качеством нижнего белья, которое может вызывать зуд и раздражение. Откажитесь от стрингов и не позволяйте их носить девочкам-подросткам. Эти трусики позволяют бактериям из прямой кишки попадать во влагалище, провоцируя инфекции.

Остановите свой выбор на трусиках, которые полностью прикрывают ягодицы, на 80% состоят из хлопка, имеют не давящую резинку.

 

Источник: hronika.info

Похожие записи:

Дорогие друзья! Здравствуйте! Меня зовут Нина. Много лет проработала преподавателем в школе, сейчас — работаю в газете. Но что интересно, кем бы я ни работала, ситуации складываются так, что ко мне за советом приходят самые разные люди: и бывшие ученики, и просто знакомые, и коллеги по работе. Вот и решила создать сайт, на котором буду делиться тем, чем увлекаюсь сама. На страницах сайта размещены материалы, которые, я надеюсь, помогут некоторым людям стать добрее, справедливее и счастливее...
Реклама