Как влияет на продолжительность жизни индекс массы тела
Индекс массы тела, равный 26, назвали идеальным весом, позволяющим прожить дольше обычного возраста.
К такому выводу пришли ученые из США.
Примечательно, что индекс 25 указывает о лишнем весе, в то время как ИМТ 18,5 считается нормальным для телосложения человека.
В новом исследовании удалось выяснить, что у добровольцев с индексом 26 — 29 единиц были более высокие шансы выздороветь после операций. При этом у людей с индексом 23 с этим было намного хуже.
Индекс массы тела был получен в ходе исследования с участием 400 тысяч американцев в возрасте 50 — 71 год.
Примечательно, что эксперимент начался в 1995 году и продлился 14 лет. Этого времени оказалось достаточно, чтобы установить идеальный индекс массы тела. Стоит отметить, что среди участников исследования в течение 14 лет погибли 112 тысяч из них.
Для определения индекса массы тела ученые брали во внимание возраст, расовую принадлежность, образование, вредные привычки, семейное положение и физическую активность.
Напомним, что индекс массы тела рассчитывается по формуле ИМТ = x: (y*y), где x — вес человека, а y — его рост. То есть вес в килограммах надо разделить на квадрат роста в метрах.