Реклама
Полезное

Прошу Тебя, Господи, дай тому самому человеку,
который читает сейчас эти строки,
всё, о чём он Тебя просит!
Дай ему это полной мерой,
как умеешь давать только Ты один!
И пусть он будет счастлив
во все его дни,
а если невозможно такое,
то хотя бы сколько-нибудь.
Даруй ему
крепкое здоровье
и любовь ближних,
понимание и сочувствие…
Сделай так,
чтобы душа его
всегда светилась
одной лишь любовью
ко всему сущему,
огради его от дурнословия,
от обид и зависти,
от войн и смертей,
от боли физической и душевной,
если же всё это неизбежно, –
не покинь его и тогда,
дай утешение.
Спаси для него всё,
что дорого ему на земле.
Если же поздно просить об этом, –
не лишай его памяти…
Не знаю — верит ли в Тебя
читающий сейчас
эту молитву о нем,
но даже если и не верит:
помоги ему!
Пусть он чувствует,
что — не одинок,
что нужен и любим...
Милостивый и добрый мой Господь!
Исполни это моё желание!
Исполни его так,
чтобы прежде,
чем закроются глаза мои,
я мог сказать:
«Благодарю Тебя, Господи!
Ты слышишь меня...»
Эльдар Ахадов

Как влияет на продолжительность жизни индекс массы тела

Индекс массы тела, равный 26, назвали идеальным весом, позволяющим прожить дольше обычного возраста.

К такому выводу пришли ученые из США.

Примечательно, что индекс 25 указывает о лишнем весе, в то время как ИМТ 18,5 считается нормальным для телосложения человека.

В новом исследовании удалось выяснить, что у добровольцев с индексом 26 — 29 единиц были более высокие шансы выздороветь после операций. При этом у людей с индексом 23 с этим было намного хуже.

Индекс массы тела был получен в ходе исследования с участием 400 тысяч американцев в возрасте 50 — 71 год.

Примечательно, что эксперимент начался в 1995 году и продлился 14 лет. Этого времени оказалось достаточно, чтобы установить идеальный индекс массы тела. Стоит отметить, что среди участников исследования в течение 14 лет погибли 112 тысяч из них.

Для определения индекса массы тела ученые брали во внимание возраст, расовую принадлежность, образование, вредные привычки, семейное положение и физическую активность.

Напомним, что индекс массы тела рассчитывается по формуле ИМТ = x: (y*y), где x — вес человека, а y — его рост. То есть вес в килограммах надо разделить на квадрат роста в метрах.

Похожие записи:

Дорогие друзья! Здравствуйте! Меня зовут Нина. Много лет проработала преподавателем в школе, сейчас — работаю в газете. Но что интересно, кем бы я ни работала, ситуации складываются так, что ко мне за советом приходят самые разные люди: и бывшие ученики, и просто знакомые, и коллеги по работе. Вот и решила создать сайт, на котором буду делиться тем, чем увлекаюсь сама. На страницах сайта размещены материалы, которые, я надеюсь, помогут некоторым людям стать добрее, справедливее и счастливее...

Реклама