Полезные советы для борьбы с перхотью
Кому незнакомо это неприятное явление? Хотя перхоть и поражает преимущественно мужчин, не застрахованы от нее и женщины. Процесс
образования перхоти абсолютно нормален и физиологичен: при регенерировании кожи старые и отмершие клетки заменяются новыми.
При этом старые вытесняются и в конце концов «опадают», оставаясь на поверхности кожи в виде белых хлопьев. Но если при нормальном состоянии кожи процесс этот практически незаметен, то иногда такое отслоение становится излишне интенсивным, образуя на коже, волосах и плечах настоящий снег.
Как же бороться с перхотью?
Начнем с того, что врачебная помощь в большинстве случаев не требуется. Основная причина образования перхоти — неправильное питание, поэтому стоит ограничить потребление алкоголя, острой и жирной пищи, увеличить в рационе содержание фруктов и овощей. Кроме того, для оздоровления кожи нелишними будут занятия спортом, ведение здорового образа жизни.
Очень часто перхоть — это реакция организма на стрессы и волнения. Если это ваш случай, дорогостоящие препараты могут оказаться бесполезны: необходимо устранить причину. Но даже в этом случае не стоит опускать руки — пользуйтесь детским мягким шампунем, специальными ополаскивателями и бальзамами.
Если перхоть не отступает, самое время обратиться к врачу-дерматологу. Он проведет анализ состояния кожи головы, определит причины появления перхоти и назначит лечебные препараты. Кстати говоря, стандартное средство, которое рекомендуют врачи от перхоти — серная болтушка. Хотя она и обладает неприятным запахом, но являются очень действенным и, что немаловажно, недорогим средством.
Народная медицина также советует множество различных средств для борьбы с этой напастью. К примеру, существуют рецепты масок для волос, которые не только сокращают перхоть, но и оздоравливают волосы и кожу головы.