Психологический запор у ребенка: что это такое и как бороться
Психологический запор — самый сложный вид запора. Он может длиться годами и не лечиться с помощью стандартных слабительных.
Часто психологический запор возникает у детей, которые начинают посещать детский сад, попадают в больницу, или меняют место жительство (сажем, уезжают к бабушке на лето). Сначала они терпят позывы к дефекации, а затем, когда сходить в туалет получается, чувствуют сильный дискомфорт или боль от того, что затвердевшие каловые массы ранят прямую кишку. Затем снова терпят, чтобы не чувствовать боль, и снова ее чувствуют. Получается такой замкнутый круг. Чем дольше дети терпят — тем потом сложнее им сходить в туалет. В итоге, прямая кишка растягивается, в ней образуются каловые завалы, или каловые камни. А с ними бороться уже куда сложнее.
Диета и слабительное — длительно
Если ребенок не ходит в туалет по 4 дня и более в течение нескольких месяцев, уже можно говорить о хроническом запоре. Его нужно корректировать комплексно. Во-первых, даже если запор психологический, нужно изменить питание. Ребенка с запорами нельзя кормить макаронами с сосисками, фаст фудом, рисом. В его меню нужно включить больше клетчатки, овощей и фруктов.
Прекрасное слабительное средство — компот с черносливом, морковный и свекольный сок. Натощак можно давать ребенку масло льна или оливковое масло (дозировку подберите в зависимости от возраста). Растительным маслом обильно поливайте салаты из капусты. Очень хороши при запорах жидкие супы и картофельное пюре на растительном масле. При любом запоре нужно пить большое количество жидкости, со стакана сырой воды стоит начинать день.
При психологических запорах у детей врачи рекомендуют мягкое слабительное на основе лактулозы. Оно не только вызовет позывы к дефекации, но и взрастит в кишечнике полезную микрофлору.
При хронических запорах назначают длительный курс лечения, который может доходить до нескольких месяцев (смысл в том, чтобы сделать кал мягким, который не будет травмировать кишку). Дозировку подбирают индивидуально, запивают лекарство стаканом воды.
При «скорой помощи» дают ударную дозу несколько дней, чтобы опорожнить кишечник. Затем доза снижается и удерживается длительно. Нужно время чтобы ребенок понял, что какать снова не больно. На это может уйти от 2 до 4 месяцев.
Клизмы и свечи при психологических запорах не рекомендуют, разве что в экстренных случаях, когда ребенок не ходит в туалет около 10 дней. Ведь такие процедуры еще больше травмируют детскую психику. А вот при анальных трещинках без свечей не обойтись — в таких случаях рекомендуют безопасные облепиховые свечи на ночь.
Психологический настрой
Если у ребенка психологический запор, он может не ходить на горшок или унитаз, а испражняться так, как ему удобно, например, стоя. Не ругайте ребенка — это явление временное. Пройдет время, и он снова подружиться с горшком.
Не заостряйте внимание на его проблеме, не заставляйте ходить в туалет-это только усугубит ситуацию. Дайте ребенку возможность побыть одному, расслабиться. Он должен почувствовать себя, свои силы и возможности. Хвалите его за каждую удачную попытку ходить в туалет, даже если это произошло не на горшок. Запаситесь поощрениями для таких случаев
Поддержите своего ребенка в такое нелегкое для него время. Только любовью и пониманием можно улучшить психологическое состояние малыша.