Реклама

Прошу Тебя, Господи, дай тому самому человеку,
который читает сейчас эти строки,
всё, о чём он Тебя просит!
Дай ему это полной мерой,
как умеешь давать только Ты один!
И пусть он будет счастлив
во все его дни,
а если невозможно такое,
то хотя бы сколько-нибудь.
Даруй ему
крепкое здоровье
и любовь ближних,
понимание и сочувствие…
Сделай так,
чтобы душа его
всегда светилась
одной лишь любовью
ко всему сущему,
огради его от дурнословия,
от обид и зависти,
от войн и смертей,
от боли физической и душевной,
если же всё это неизбежно, –
не покинь его и тогда,
дай утешение.
Спаси для него всё,
что дорого ему на земле.
Если же поздно просить об этом, –
не лишай его памяти…
Не знаю — верит ли в Тебя
читающий сейчас
эту молитву о нем,
но даже если и не верит:
помоги ему!
Пусть он чувствует,
что — не одинок,
что нужен и любим...
Милостивый и добрый мой Господь!
Исполни это моё желание!
Исполни его так,
чтобы прежде,
чем закроются глаза мои,
я мог сказать:
«Благодарю Тебя, Господи!
Ты слышишь меня...»
Эльдар Ахадов

Народные способы борьбы с солнечными ожогами

Лето в разгаре, толпы жаждущих загара людей отправляются на пляжи, и почти половина из них к вечеру непременно будет страдать от солнечных ожогов.

Ультрафиолет не очень полезен для нашей кожи. Лучше всего пользоваться солнцезащитными кремами и лосьонами с высокой степенью защиты.

Если вы недолго находитесь на солнце, кожа слегка краснеет, больше времени — появляются воспаление и припухлость. В тяжелых случаях кожа покрывается волдырями и слезает.

Большинство из нас не думает о последствиях, а между тем, под воздействием солнечных лучей кожа теряет эластичность и гладкость и морщины тут как тут. О том, что следствием неумеренного загара может стать рак кожи, не сказал только ленивый.

Лучше всего начинать загорать по схеме. Первый день — не более 15-10 минут, в промежуток до 11-12 часов дня. Каждый день время пребывания на солнце можно увеличивать на 5-10 минут, но всего не больше 1,5-2 часов. Обязательно прикрывать голову от солнца шляпой, панамой, банданой, на худой конец, тюбетейкой из газеты. Необходимо пить во время процесса загорания. Недомогание, головная боль, озноб, повышение температуры свидетельствуют о том, что вам давно уже пора бежать с пляжа.

Если вы обгорели

Уйдите в тень. Вашей коже уже достаточно того, что она получила. Лучше всего как можно скорее добраться до дома.

Примите прохладный душ. Не холодный — экстремальный перепад температуры ни к чему хорошему не приведет! Не используйте гели для душа и скрабы — это только еще больше повредит верхний слой кожи и откроет путь для инфекции.

Самый распространенный народный способ лечения солнечных ожогов — кефир и простокваша. Но врачи напоминают, что микробы в восторге от кисломолочной продукции, так что таким образом вы можете только усугубить положение.

А вот огурцы или картошка отлично помогут снять раздражение и увлажнить пострадавшие места. Их нужно растереть в кашицу и делать компрессы. Но не допускайте их высыхания на коже, меняйте чаще.

Если картофеля под рукой нет, то наверняка найдутся пакетики с чаем. 3-4 пакета на стакан кипятка, чистая тряпочка и прикладывать к ожогам по несколько раз в день на 20-25 минут.

Еще один действенный способ — маски из обычной овсянки. Горсть хлопьев залейте кипятком, и нанесите остывшую кашицу на ожоги. Через 15 минут смойте.

Алоэ тоже придет на помощь. Разведите сок алоэ кипяченой водой в пропорции 1:1, пропитайте раствором салфетки. Прикладывайте их к обожженным участкам пару раз в день, каждый 5-10 минут, в течение часа. Можно заморозить раствор и протирать кожу кусочками льда.

Не используйте растительное масло! Это только задержит заживление.

Можно принимать ванны с отваром ромашки, слабым раствором белого винного уксуса или питьевой соды. В последнем случае — вытираться не нужно, а лучше дать содовому раствору высохнуть на коже.

Аптечные средства

Сперва примите таблетку аспирина, а потом каждые четыре часа по 400 мг ибупрофена.

Купите пантенол или 1% гидрокортизоновую мазь. Пантенол лучше всего применять в виде спрея, так легче лечить воспалении.

Также рекомендуется принимать антигистаминные препараты — диазолин, супрастин или другие. Согласно инструкции.

А самое главное — не забывайте про солнцезащитные кремы, чтобы не пришлось страдать и плакать.

Как сообщал "Обозреватель", врач рассказала, как получить красивый загар и сохранить здоровье кожи.

Подписывайтесь на наши push-сообщения, чтобы первыми узнавать о появлении новых материалов. Мы обещаем присылать только действительно важные новости.

Похожие записи:

Дорогие друзья! Здравствуйте! Меня зовут Нина. Много лет проработала преподавателем в школе, сейчас — работаю в газете. Но что интересно, кем бы я ни работала, ситуации складываются так, что ко мне за советом приходят самые разные люди: и бывшие ученики, и просто знакомые, и коллеги по работе. Вот и решила создать сайт, на котором буду делиться тем, чем увлекаюсь сама. На страницах сайта размещены материалы, которые, я надеюсь, помогут некоторым людям стать добрее, справедливее и счастливее...
Реклама