Реклама
Полезное

Прошу Тебя, Господи, дай тому самому человеку,
который читает сейчас эти строки,
всё, о чём он Тебя просит!
Дай ему это полной мерой,
как умеешь давать только Ты один!
И пусть он будет счастлив
во все его дни,
а если невозможно такое,
то хотя бы сколько-нибудь.
Даруй ему
крепкое здоровье
и любовь ближних,
понимание и сочувствие…
Сделай так,
чтобы душа его
всегда светилась
одной лишь любовью
ко всему сущему,
огради его от дурнословия,
от обид и зависти,
от войн и смертей,
от боли физической и душевной,
если же всё это неизбежно, –
не покинь его и тогда,
дай утешение.
Спаси для него всё,
что дорого ему на земле.
Если же поздно просить об этом, –
не лишай его памяти…
Не знаю — верит ли в Тебя
читающий сейчас
эту молитву о нем,
но даже если и не верит:
помоги ему!
Пусть он чувствует,
что — не одинок,
что нужен и любим...
Милостивый и добрый мой Господь!
Исполни это моё желание!
Исполни его так,
чтобы прежде,
чем закроются глаза мои,
я мог сказать:
«Благодарю Тебя, Господи!
Ты слышишь меня...»
Эльдар Ахадов

Признаки, по которым можно узнать, что вы слишком любите одиночество

любите одиночество

Многие из нас мечтают о том, чтобы побыть одной. Всем нам иногда нужно немного времени перевести дух и привести мысли в порядок. Тем не менее, учёные говорят,что

некоторые слишком увлекаются этим и становятся настоящими социопатами.

Проводить слишком много времени в одиночку — значит оказывать негативное воздействие на своё психическое и физическое здоровье, поэтому вот тебе пять признаков того, что одиночество зашло слишком далеко.

1. Ты беспокоишься об общении с другими людьми

Если мысль о том, что тебе придётся разговаривать с людьми, вызывает у тебя тревогу, пора обратиться к психологу. Это может быть верным признаком того, что ты проводишь слишком много времени в одиночестве. Если ты теряешь друзей и не помнишь, когда в последний раз звонила или писала подругам, тебе пора выходить из тени, даже если тебе так нравится проводить время одной.

2. Ты избегаешь общественных мест и ​​толпы

Конечно, никто не любит толпу, но тебе нужно проводить время с друзьями и близкими, поэтому иногда это неизбежно. Многие люди, которые страдают от социальной тревожности и связанных с ней психических заболеваний, избегают общественных взаимодействий. Конечно, это не является нормальным, и с этим нужно бороться.

3. Ты не заботишься о личной гигиене

Проводить много времени в пижаме — это здорово! А вот если ты позволяешь себе не обращать внимания на личную гигиену, это уже весьма тревожный симптом. Элементарные потребности твоего организма, такие как чистка зубов, нельзя игнорировать. Даже если ты работаешь из дома, не забывай о поддержании чистоты и гигиены. В обратном случае это является симптомом депрессии и должно быть принято всерьёз.

4. Ты становишься раздражительной

Когда ты испытываешь дефицит общения, тебе кажется, что вокруг тебя находятся бесчисленные источники стресса, тревоги и несчастья, происходящих в твоей жизни. Люди, которые проводят слишком много времени в одиночку, как правило, испытывают гораздо больше стресса и зацикливаются на мелочах. Просто потому, что им банально не на кого отвлечься.

5. Твоя самооценка стремится к нулю

Если тебе сложно вспомнить, когда ты в последний раз чувствовала себя хорошо, пора бить тревогу. Если ты тратишь слишком много времени в одиночестве, у тебя есть слишком много времени, чтобы копаться в себе, что приносит больше вреда, чем пользы. Например, увлечение социальными медиа может снизить самооценку и чувство собственного достоинства. Выходи в оффлайн!

 

Источник: headinsider.net

Похожие записи:

Дорогие друзья! Здравствуйте! Меня зовут Нина. Много лет проработала преподавателем в школе, сейчас — работаю в газете. Но что интересно, кем бы я ни работала, ситуации складываются так, что ко мне за советом приходят самые разные люди: и бывшие ученики, и просто знакомые, и коллеги по работе. Вот и решила создать сайт, на котором буду делиться тем, чем увлекаюсь сама. На страницах сайта размещены материалы, которые, я надеюсь, помогут некоторым людям стать добрее, справедливее и счастливее...
Реклама