Реклама

Прошу Тебя, Господи, дай тому самому человеку,
который читает сейчас эти строки,
всё, о чём он Тебя просит!
Дай ему это полной мерой,
как умеешь давать только Ты один!
И пусть он будет счастлив
во все его дни,
а если невозможно такое,
то хотя бы сколько-нибудь.
Даруй ему
крепкое здоровье
и любовь ближних,
понимание и сочувствие…
Сделай так,
чтобы душа его
всегда светилась
одной лишь любовью
ко всему сущему,
огради его от дурнословия,
от обид и зависти,
от войн и смертей,
от боли физической и душевной,
если же всё это неизбежно, –
не покинь его и тогда,
дай утешение.
Спаси для него всё,
что дорого ему на земле.
Если же поздно просить об этом, –
не лишай его памяти…
Не знаю — верит ли в Тебя
читающий сейчас
эту молитву о нем,
но даже если и не верит:
помоги ему!
Пусть он чувствует,
что — не одинок,
что нужен и любим...
Милостивый и добрый мой Господь!
Исполни это моё желание!
Исполни его так,
чтобы прежде,
чем закроются глаза мои,
я мог сказать:
«Благодарю Тебя, Господи!
Ты слышишь меня...»
Эльдар Ахадов

Здоровье позвоночника: как быстро вылечить сколиоз

С помощью массажа, занятий в бассейне и спортзале сколиоз можно вылечить за несколько месяцев.

— Сколиоз возникает, когда у организма мало ресурсов и мышцы не могут удержать перекос позвоночника, — объясняет Александр Кущ. — Мышцы растут в неправильном направлении, и позвоночник все больше выгибается.

У детей перекос бывает из-за родовых травм (вывих или подвывих одного-двух шейных позвонков), у взрослых — из-за неправильной осанки. О болезни говорят неровные плечи, искривление позвоночника, выпячивание ребер с одной стороны. Врачи говорят, что из сколиоза может развиться радикулит, ишиас (воспаление седалищного нерва), люмбаго (резкая боль в пояснице), плоскостопие.

— Занятие в спортзале — один из элементов лечения сколиоза, — рассказывает Александр. — Больной должен проконсультироваться у ортопеда, пройти курс массажа, а после занятий в спортзале ходить в бассейн. Только тогда через шесть–восемь недель позвоночник выровняется.

В спортзале берутся лечить сколиоз первой и второй степени, пока искривление не затвердело. Занятия состоят из лечебной физкультуры, пилатеса (тренировка для укрепления мышц спины) и упражнений на тренажерах.
Сколиозом болеет 5% населения земли.

 

Источник: med2.ru

Похожие записи:

Дорогие друзья! Здравствуйте! Меня зовут Нина. Много лет проработала преподавателем в школе, сейчас — работаю в газете. Но что интересно, кем бы я ни работала, ситуации складываются так, что ко мне за советом приходят самые разные люди: и бывшие ученики, и просто знакомые, и коллеги по работе. Вот и решила создать сайт, на котором буду делиться тем, чем увлекаюсь сама. На страницах сайта размещены материалы, которые, я надеюсь, помогут некоторым людям стать добрее, справедливее и счастливее...
Реклама