Американские медики опровергли эффективность жиросжигающих продуктов | Ключи от счастья: здоровье, красота, семья
Реклама

Прошу Тебя, Господи, дай тому самому человеку,
который читает сейчас эти строки,
всё, о чём он Тебя просит!
Дай ему это полной мерой,
как умеешь давать только Ты один!
И пусть он будет счастлив
во все его дни,
а если невозможно такое,
то хотя бы сколько-нибудь.
Даруй ему
крепкое здоровье
и любовь ближних,
понимание и сочувствие…
Сделай так,
чтобы душа его
всегда светилась
одной лишь любовью
ко всему сущему,
огради его от дурнословия,
от обид и зависти,
от войн и смертей,
от боли физической и душевной,
если же всё это неизбежно, –
не покинь его и тогда,
дай утешение.
Спаси для него всё,
что дорого ему на земле.
Если же поздно просить об этом, –
не лишай его памяти…
Не знаю — верит ли в Тебя
читающий сейчас
эту молитву о нем,
но даже если и не верит:
помоги ему!
Пусть он чувствует,
что — не одинок,
что нужен и любим...
Милостивый и добрый мой Господь!
Исполни это моё желание!
Исполни его так,
чтобы прежде,
чем закроются глаза мои,
я мог сказать:
«Благодарю Тебя, Господи!
Ты слышишь меня...»
Эльдар Ахадов

Американские медики опровергли эффективность жиросжигающих продуктов

Американские диетологи доказали, что известные жиросжигающие продукты не помогают избавиться от лишнего веса.

По словам медиков, многие верят, что регулярное употребление грейпфрута, зеленого чая, сельдерея или яичных белков поможет максимально улучшить метаболизм, вследствие чего организм будет эффективно сжигать калории и накопленный жир. На самом деле работа организма устроена иначе, пишет Мen's Health.


После употребления любых продуктов, обмен веществ начинает максимально работать для того, чтобы собрать полезные вещества и превратить калории в энергию. Никакие известные жиросжигающие продукты не могут предоставить дополнительно эффекта. Кроме того, исследования показывают, что организм получает не все калории из продуктов. Особенно меньше калорий человек получает из белковой пищи и богатой пищевыми волокнами.

В результате, диетологи советуют не верить в миф о продуктах, которые так эффективно помогают избавиться жира. Вместо этого они рекомендуют употреблять больше продуктов, богатых белком и пищевые волокна: мясо, морепродукты, овощи и фрукты, а также сложные углеводы. Такой рацион обеспечит организм всеми необходимыми веществами и поможет в борьбе с лишним весом.

 

Источник: nv.ua

Похожие записи:

Дорогие друзья! Здравствуйте! Меня зовут Нина. Много лет проработала преподавателем в школе, сейчас — работаю в газете. Но что интересно, кем бы я ни работала, ситуации складываются так, что ко мне за советом приходят самые разные люди: и бывшие ученики, и просто знакомые, и коллеги по работе. Вот и решила создать сайт, на котором буду делиться тем, чем увлекаюсь сама. На страницах сайта размещены материалы, которые, я надеюсь, помогут некоторым людям стать добрее, справедливее и счастливее...
Реклама