Реклама

Прошу Тебя, Господи, дай тому самому человеку,
который читает сейчас эти строки,
всё, о чём он Тебя просит!
Дай ему это полной мерой,
как умеешь давать только Ты один!
И пусть он будет счастлив
во все его дни,
а если невозможно такое,
то хотя бы сколько-нибудь.
Даруй ему
крепкое здоровье
и любовь ближних,
понимание и сочувствие…
Сделай так,
чтобы душа его
всегда светилась
одной лишь любовью
ко всему сущему,
огради его от дурнословия,
от обид и зависти,
от войн и смертей,
от боли физической и душевной,
если же всё это неизбежно, –
не покинь его и тогда,
дай утешение.
Спаси для него всё,
что дорого ему на земле.
Если же поздно просить об этом, –
не лишай его памяти…
Не знаю — верит ли в Тебя
читающий сейчас
эту молитву о нем,
но даже если и не верит:
помоги ему!
Пусть он чувствует,
что — не одинок,
что нужен и любим...
Милостивый и добрый мой Господь!
Исполни это моё желание!
Исполни его так,
чтобы прежде,
чем закроются глаза мои,
я мог сказать:
«Благодарю Тебя, Господи!
Ты слышишь меня...»
Эльдар Ахадов

Врачи назвали 7 опасных симптомов депрессии

Для многих людей депрессия означает упадок настроения, вялость и психологическую подавленность. Однако существуют и чисто физиологические симптомы депрессии, о которых тоже надо помнить.

Симптомы депрессии:
1. Мигрени. Опубликованное в 2004 году в журнале Journal of Pain исследование показало, что мигрени и депрессии достаточно сильно связаны. Депрессии также вызывают и сильные головные боли.
2. Проблемы с желудком. Страдающие от депрессии пациенты порой жалуются на диарею, либо на запоры. Помимо этого депрессия также может вызывать вздутие и даже синдром раздраженного кишечника у некоторых больных. Если вы страдаете от проблем с желудком и других подобных симптомов, которые не исчезают, несмотря на проведенное лечение, гастроэнтеролог может отправить вас к психиатру для дальнейшей терапии.
3. Боли в суставах. В 2004 году было опубликовано исследование, которое показало, что хронические боли в суставах могут быть симптомами депрессии. Страдающие от этих болей пациенты также мучаются и от депрессий, снижающих их качество жизни.
4. Боль в груди. Сразу несколько исследований за последние годы связали депрессию с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В среднем, у людей, страдающих от болей в груди, в 42% случаев обнаруживали признаки тревожного состояния, а 31% случаев симптомы депрессии.
5. Боли в спине. Стресс и депрессия часто ухудшают состояние здоровья жертв болей в спине. Несколько исследований связали депрессию и хронические боли в спине. При этом жертвы умеренной депрессии, как правило, не сталкиваются с этими болями, которые распространены у людей с обширной или клинической депрессией.
6. Усталость и измождение. В состоянии депрессии сама необходимость утром вставать с постели кажется чем-то невозможным. Пациенты не могут победить упадок сил и истощение после каких-то совсем простых задач. Это классические физиологические симптомы депрессии.
7. Головокружение. Наряду с усталостью и измождением головокружение также является распространенной жалобой среди пациентов, страдающих от депрессии. Хотя данный вывод не подтверждается никакими исследованиями, практика врачей показывает, что очень часто пациенты испытывают головокружения еще до установки клинического диагноза депрессия.

 

Похожие записи:

Дорогие друзья! Здравствуйте! Меня зовут Нина. Много лет проработала преподавателем в школе, сейчас — работаю в газете. Но что интересно, кем бы я ни работала, ситуации складываются так, что ко мне за советом приходят самые разные люди: и бывшие ученики, и просто знакомые, и коллеги по работе. Вот и решила создать сайт, на котором буду делиться тем, чем увлекаюсь сама. На страницах сайта размещены материалы, которые, я надеюсь, помогут некоторым людям стать добрее, справедливее и счастливее...
Реклама